Bem-vindos ao Blog! Uma Jornada de Força e Informação 🤝

Olá a todos! É com grande alegria e determinação que dou as boas-vindas a este espaço. Eu venho de uma jornada dupla: sou diabético Tipo 1 (DM1) e também portador da Doença de Crohn.

Sei em primeira mão o que é equilibrar a contagem de carboidratos com o manejo da inflamação intestinal; o que é planejar a vida em torno de duas condições crônicas que exigem atenção constante.

Por que este Blog existe?

Este blog nasce da minha experiência pessoal e da minha vontade genuína de ajudar você a viver a sua vida ao máximo, não apesar da sua condição, mas com ela.

Aqui, você encontrará conteúdo focado e motivador para:

• Pessoas com DM1 e Doença de Crohn: Compartilharei minhas dicas práticas de gestão do dia a dia, desde ajustes de insulina em crises inflamatórias até estratégias dietéticas que funcionam para ambos os quadros.

• Pessoas com Outras Doenças Crônicas: Embora minhas experiências sejam específicas, os pilares do autocuidado — informação, disciplina e resiliência — são universais. Você encontrará dicas de bem-estar, saúde mental e estratégias para incorporar tratamentos na rotina.

• Notícias e Tratamentos: Estarei sempre de olho nos avanços mais recentes em tratamentos, pesquisas e tecnologias (como o pâncreas artificial e terapias celulares) para trazer informações de ponta e esperança.

Acredito que, juntos, podemos transformar o diagnóstico de uma doença crônica em um caminho de autoconhecimento e empoderamento.

Seja para entender melhor a sua doença, encontrar motivação para a atividade física diária, ou simplesmente saber que você não está sozinho nessa luta, eu estou aqui para ajudar vocês!